8 hetes Őszi VIP Mentorprogram (Egyösszegű)
1×60p induló + 4×30p kontroll (2., 4., 6., 8. hét zárás) + 8 heti WhatsApp csekkolás + SOS segítség + teljes eszköztár.
Személyre szabott dietetikai tanácsadás
### 8 Hetes Őszi VIP Életmódváltó Mentorprogram Teljes körű, prémium 1:1 dietetikai mentorálás 2 hónapon át a tartós, gyökeres életmódbeli átalakulásért. #### Kiknek szól? - Fogyni és formálódni vágyóknak, akik tartós eredményt és fenntartható szokásokat keresnek diétás szigor helyett. - Inzulinrezisztencia (IR), PMOS (PCOS), prediabétesz esetén, vagy diagnózis nélkül mindenkinek, aki tiszta táplálkozásra és energikusabb mindennapokra törekszik. - Akik nem egy újabb gyors diétát akarnak elkezdeni, hanem végleges, fenntartható rendszert szeretnének kiépíteni. - Akiknek fontos a folyamatos szakmai jelenlét, a heti elszámoltathatóság és a rendszeres konzultációs kontroll. #### Mit tartalmaz a 8 hetes VIP program? 1. **1 × 60 perces nagy induló konzultáció:** Teljes körű táplálkozási anamnézis, célkitűzés és a kezdő stratégia rögzítése. 2. **4 × 30 perces kontroll videóhívás (2., 4., 6. és 8. hét):** Kétheti rendszeres online találkozók a folyamatos fejlődésért, valamint a 8. héten élő záró konzultáció a fenntartási tervvel. 3. **8 heti strukturált check-in:** Vasárnapi étkezési napló és tapasztalatok beküldése. 4. **Heti személyes hangüzenetes visszajelzés:** Személyre szabott szakmai kiértékelés minden hétfőn. 5. **Hétköznapi személyes WhatsApp-támogatás:** 24–48 órán belüli válaszadás a mindennapi életmódbeli és bevásárlási kérdéseidre. 6. **Személyre szabott írásos összefoglaló és folyamatosan módosított célok.** 7. **Releváns segédanyagok, bevásárló kisokos és szezonális recepttár.** 8. **A 8. héten élő záró konzultáció és hosszú távú fenntartási stratégia.** *Jelentkezési határidő: Szeptember 30. (Szigorúan limitált férőhely!)*
- check_circleRészletes táplálkozási anamnézis és célmeghatározás
- check_circleHolisztikus szemléletű, egyénre szabott táplálkozási tanácsadás
- check_circleÉletmódváltási stratégiák és praktikus tanácsok
- check_circleHormonális egyensúly, gyulladáscsökkentés, bélrendszer-regeneráció
- check_circleKényelmes online formátum – bárhonnan elérhető
Miben segíthetek?
Életmódváltás
Fenntartható, hosszú távú változások kialakítása – diéta helyett életmód.
Hormonális egyensúly
Táplálkozás szerepe a hormonrendszer harmóniájában és a ciklus egészségében.
Gyulladáscsökkentés
Anti-inflammatorikus étrend, omega-egyensúly és a krónikus gyulladás megelőzése.
Bélrendszer & Mikrobiom
Bélflóra regeneráció, bélegészség teszt és személyre szabott mikrobiom-támogatás.
A konzultáció menete
Foglalás
Töltsd ki a rövid kérdőívet és fizess online biztonságosan.
Konzultáció
Online egyéni konzultáció videóhívás formájában, kényelmesen otthonodból.
Terv
Életmódbeli ajánlások és személyre szabott írásos anyagok, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.
Minden konzultáció után nem maradnak kérdőjelek – kézzelfogható, könnyen használható anyagokat kapsz, amelyek a mindennapi megvalósításban is segítenek.
Konzultációs összefoglaló
A megbeszélteket írásban is megkapod – 5 munkanapon belül e-mailben küldöm el.
Személyre szabott bevásárló kisokos
Praktikus útmutató, hogy a boltban is biztosan a számodra megfelelő élelmiszereket válaszd.
Étkezési ötletek & egyéni étkezési terv
Az egyéni szempontjaid alapján összeállított ötletek és terv – a mindennapi megvalósításhoz.
A cél, hogy ne csak a konzultáció alatt kapj segítséget
Hanem a mindennapi megvalósításhoz is legyenek kézzelfogható, könnyen használható támpontjaid.
Minden konzultációhoz jár
Mit mondanak klienseim?
"Annamária segítségével végre megértettem, hogy az étrendem hogyan befolyásolja a hormonjaimat. Életem legjobb döntése volt felkeresni őt!"
"A zsírsavprofil tesztem eredményei alapján kapott személyre szabott étrend csodákat tett az energiaszintemmel és a közérzettemmel."
"Profi, empatikus, és valóban holisztikusan gondolkodik. Az online formátum nagyon kényelmes volt, bárhonnan be tudtam kapcsolódni."
Gyakran ismételt kérdések
8 hetes Őszi VIP Mentorprogram (Egyösszegű)
1×60p induló + 4×30p kontroll (2., 4., 6., 8. hét zárás) + 8 heti WhatsApp csekkolás + SOS segítség + teljes eszköztár.
Kérdésed van?
Ha bármilyen kérdésed van a konzultációval kapcsolatban, írj nekem bátran – szívesen válaszolok!
Ne maradj le semmiről!
Iratkozz fel a hírlevelemre, és elsőként értesülj az új cikkekről, akciókról és hasznos táplálkozási tanácsokról.